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2015.04.14

香りのある生活☆

こんにちは
Chaleur(シャルール)中井です。


梅雨の様なお天気ですね・・・。

スッキリしない
お天気が続くと、、、
気分が上がらなかったり
身体がだるく感じたりしてしまいますよね (。>0<。)

このような時は
是非、香りのパワーで
元気に過ごしましょう (≡^∇^≡)
 

 

 

 

 

柑橘系の精油には共通して
『抗うつ作用』・『リフレッシュ効果』があります。
それぞれ精油原料の柑橘類の味や匂いを
思い出して頂ければ
分かりやすいと思います。

夏の太陽を思い起こさせる
オレンジの丸い実や色は
想像しただけで元気がでますよね。

 

オレンジは落ち込んだり、憂鬱な気分の時に
明るく前向きにしてくれる精油です❤

 

アールグレイ紅茶の香りづけで有名なベルガモット
リフレッシュ効果が高く
ストレスや神経が高ぶっている時に
気持ちを落ち着かせてくれます☆

 

毎日を 『元気に・楽しく・HAPPYに』 過ごす為の
アイテムとして
香り(精油)を上手に生活に取り入れましょう (*^ー^)ノ



P.S.現在妊娠を発表された上戸彩さんも
  2008年に当協会(日本アロマコーディネータ)の
  チャイルドケアライセンスの資格を取得されています。

 

 

 

チャイルドケアも、アロマやハーブなどの自然療法を
取り入れたホームケアを提供する職業です。

 

ご自分の健康管理
また、ご家族、お友達など
大切な方の為にも
アロマセラピーを勉強してみてはいかがでしょうか(*^▽^*)

 


◆Chaleur Blog ⇒ http://ameblo.jp/chaleur2010/

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