2015.04.03
春の精油達☆
こんばんは
Chaleur(シャルール）中井です。
完熟トマトゼリー☆
お土産用に買ったのですが・・・
自分にも１つ❤
ゼリーにしては
少し、いいお値段ですが・・・
トマトが丸々入ってて
お土産などでお渡しすると、結構喜ばれます☆
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
昔、書いた内容ですが…(-。－；)
『春にオススメの精油』です。
春は入学・卒業・就職など…
新生活や新シーズンの始まりですね♪
しかし新しい生活の中で
なかなか、、、
身体のリズムが整わずストレスが多くなると
身体やお肌等にも
さまざまな影響がでてきてしまいます(´＿｀｡)
そこで・・・
春にオススメの精油達です。
『春眠暁を覚えず』 と良くいいますが
そんな春の朝に
オススメの精油です（＾◇＾）
【ローズマリー】
クリアな香りでリフレッシュ効果が高い精油です。
脳を活気づけ集中力を高めてくれる香りなので
朝にオススメの精油の１つです。
【ペパーミント】
清涼感のあるハーブ系の香りで
脳をすっきりリフレッシュさせてくれます。
鼻づまり・花粉症にも効果的です
ただし皮膚に対しては
やや刺激が強い為、敏感肌の方は注意。
【レモン】
フレッシュで爽快な香り
思考をクリアにしてくれます。
レモンも頭脳明晰化作用がある為
朝の集中力ＵＰにはオススメの精油です。
更に、消毒殺菌作用にも
とても優れているので
ディフューザーなどで拡散させると室内浄化に役立ちます。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆眠れない夜には ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
【カモミール・ローマン】
心を落ち着かせる働きがポイント
高ぶっている神経・不安などを鎮めるのに優れており
眠れない夜にはオススメです
痒みを伴うアレルギー性皮膚炎や
保湿力も高いのでアロマバスにも適してます。
【クラリセージ】
心身の緊張を解きほぐし
幸福な気持ちをもたらしてくれ
少量でもリラックス効果を発揮してくれます。
またクラリセージの特徴成分に
女性ホルモン(エストロゲン)と似た分子構造を持った
スクラレオールという成分が含まれております。
そのため、
ＰＭＳや生理不順・更年期のトラブルなど
婦人科系の悩みにも良く使用されます。
【ラベンダー】
最も用途の広い親しみやすい万能精油
ストレスを和らげ
疲労回復したい時にもオススメです
自律神経のバランスをとる力に優れています。
筋肉痛・頭痛・生理痛にも効果的！
美容面では
細胞再生能力を高める力があります。
ぜひ、春の精油を使って
爽快な気分で
１日をスタートさせましょう (*＾ー＾)ノ
